Monthly Archives 2月 2018

2月18日の「きずなチャンネル」は

『雨水』

今日は二十四節季の一つ「雨水」。雨に水と書きますが、空から降るのが雪から雨に変わり、田畑を耕す準備をする頃と言われています。これから少しずつ暖かくなります。皆様も、何か春のご準備をされてはいかがですか？それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

2月17日の「きずなチャンネル」は

『深呼吸』

今日は、深呼吸のお話。冬場は運動量が減るので、呼吸が浅くなりがちです。深呼吸をする事で、内臓が活発に動き、血行も良くなります。一日数回で良いそうです。是非深呼吸を心掛けて下さいね。それでは、また明日。

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2月16日の「きずなチャンネル」は

『鯖缶のすすめ』

最近は鯖の缶詰が人気で色んな種類が出ていますね。鯖缶に含まれるDHAは中性脂肪を改善してくれるほか、骨までやわらかくいただけて骨粗鬆症などにも効果があります。経済的で美味しい鯖缶。夕飯にいかがですか？それでは、また明日。

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2月15日の「きずなチャンネル」は

『暖房器具にご注意』

まだまだ寒い日が続きますね。この時期に増えるのが暖房器具での火災。衣類や布団が接触したり、長時間使用することによる発火もあるそうです。物を近くに置いていないか今一度ご確認なさってくださいね。それでは、また明日。

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2月14日の「きずなチャンネル」は

『バレンタイン』

今日はバレンタイン。そこで、チョコレートの効果をご紹介。チョコレートのカカオにはポリフェノールが多く含まれ、血圧を下げる効果があるそうです。食べ過ぎには注意ですが、健康食としても注目されています。それでは、また明日。

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2月13日の「きずなチャンネル」は

『ふきのとう』

まだ雪の残る早春、土の中から春を告げるかのように顔をのぞかせる蕗の薹。天ぷらにしても美味しいですよね。ほろ苦い味と風味を楽しむ春の味覚は人だけでなく、冬眠から覚めた熊も口にするそうですよ。それでは、また明日。

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2月12日の「きずなチャンネル」は

『高倉健さんの言葉』

今日は、俳優の高倉健さんのこんな言葉をご紹介。「人間が人間のことを想う、これ以上に美しいものはない。」相手の事を想う気持ちは、とても暖かいものです。その温かさを忘れず、広がって行って欲しいものですね。それでは、また明日。

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2月11日の「きずなチャンネル」は

『梅の花』

寒い空気の中、早々に凛と咲く梅。そんな梅の花言葉は「気品」。上品な香りからも、ぴったりな花言葉ですね。この寒さもあと少しです！気品ある梅の花にパワーをもらって、元気に春をむかえましょう。それでは、また明日。

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2月10日の「きずなチャンネル」は

『ノロウイルスにご注意』

この時期インフルエンザと共に注意したいのが、ノロウイルスです。ノロウイルスは大変感染力が強い食中毒です。食材を触る前後はしっかりと手洗いをし、加熱が必要な食材は十分に加熱するなど対策なさって下さいね。それでは、また明日。

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2月9日の「きずなチャンネル」は

『平昌オリンピック』

いよいよ平昌オリンピックが始まりました。ここで、前回ソチオリンピックのメダル数のおさらいです。金メダルは羽生選手の１枚。銀メダルは、４枚。銅メダルは３枚という結果でした。前回以上の活躍を期待しましょう。それでは、また明日。

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