Monthly Archives 2月 2018

2月27日の「きずなチャンネル」は

『春に備えてストレッチ』

冬場、お散歩が億劫だった方も多いのではないでしょうか。春になり、お散歩をしようといきなり運動を始めるとケガの原因にもなります。この時期からお部屋で無理のない程度でストレッチをして、春に備えて下さいね。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

2月26日の「きずなチャンネル」は

『オリンピック閉幕』

昨日閉会した平昌オリンピック。４年に１度の大舞台に望むアスリートの姿や、それを後押しする人々の想いに胸が熱くなりましたね。来月９日から始まるパラリンピックにも、ガンバレ日本！と声援を送りたいですね。それでは、また明日。

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2月25日の「きずなチャンネル」は

『おやつにくず湯を』

まだまだ冷え込む日が続きますが、おやつに「くず湯」はいかがですか？葛には、体を温めて気持ちをリラックスさせる効果があるそうです。胃腸にも優しいので、空腹を紛らわすのにもってこいですよ。それでは、また明日。

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2月24日の「きずなチャンネル」は

『東京マラソン』

明日、２月２５日は日本最大のマラソン大会、東京マラソンの開催日です。今回は東京オリンピック男子マラソンの選考会も兼ねているので、招待選手の注目度もアップしていますよ！楽しみですね。それでは、また明日。

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2月23日の「きずなチャンネル」は

『富士山クイズ』

今日、２月２３日は、「富士山の日」。突然ですが、ここでクイズ。富士山の頂上は静岡県と山梨県のどちらでしょう？正解は、浅間神社という神社の私有地なので、どちらにも属さないんだそうです。ご存知でしたか？それでは、また明日。

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2月22日の「きずなチャンネル」は

『マイタケ』

この季節、野菜売り場に並ぶマイタケ。人工栽培ができなかった頃は「幻のキノコ」と呼ばれ、見つけると舞い上がって喜んだ事からマイタケと言う名がついたそうです。今夜の一品にマイタケ料理はいかがですか？それでは、また明日。

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2月21日の「きずなチャンネル」は

『フルーツを食べよう』

皆様、フルーツは食べていますか？フルーツは、他の食べ物に比べて消化が早く、ビタミンやミネラルなどの栄養素が胃から腸へとすぐに届きます。朝一番か、小腹が空いた時に食べると健康効果が高いそうですよ。それでは、また明日。

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2月20日の「きずなチャンネル」は

『小林一茶の俳句』

今日は小林一茶のこんな俳句をご紹介。「三日月は反るぞ寒さは冴え返る」夜の空が澄むと共に、寒さがぶり返してきた情景を詠んでいます。どうぞ皆様も、ぶり返す寒さに体調を崩されないように気をつけて下さいね。それでは、また明日。

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2月19日の「きずなチャンネル」は

『靴下を履くタイミングは』

寒い日が続き足元が冷えますね。靴下はすでに温まった足を保温する役割があります。靴下を履いて寝る方は、できればお布団に入る前に脱いで、朝起きたらすぐに靴下を履くようにすると足元が冷えずポカポカですよ。それでは、また明日。

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