10月31日の「きずなチャンネル」は
『挨拶』
今日で１０月も終わり！月の初めは優しかった風も、冷たさを感じるようになりましたね♪これから訪れる冬に向けて、どうぞお風邪など引かれませんよう１１月も元気にお過ごし下さいね♪１０月担当ＡＳＡＫＯでした♪それでは、また明日。
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「きずなチャンネル」
高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。
最近、聞こえづらいなぁと思ったら
10月28日の「きずなチャンネル」は
『最近、聞こえづらいなぁと思ったら』
聞こえが悪くなるのは年齢を重ねれば自然なこと。ただ耳掃除のときに押し込められた耳垢が原因のこともあります。耳垢を取り除けば少しは改善するかもしれないので、一度医療機関で診てもらいましょう。それでは、また明日。
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「きずなチャンネル」
高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。
カルシウム豊富な組み合わせ
10月27日の「きずなチャンネル」は
『カルシウム豊富な組み合わせ』
毎日、カルシウムを摂るためには牛乳が一番！マグネシウムが豊富なほうれん草や小松菜などと一緒に食べることで、カルシウムの吸収率がアップするので、スープやグラタンなどにして一緒に召し上がれ。それでは、また明日。
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「きずなチャンネル」
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「ひきずり」を食べる！？
10月26日の「きずなチャンネル」は
『「ひきずり」を食べる！？』
今日は食に関する方言クイズです。愛知県で「ひきずり」という料理は？①しゃぶしゃぶ②天ぷら③すきやき。答えはすき焼き。なべの上で肉をひきずるようにして食べるので、こう呼ばれるそうです。それではまた明日。
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「きずなチャンネル」
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床にものを置いていませんか？
10月25日の「きずなチャンネル」は
『床にものを置いていませんか？』
床にものを置いていませんか？床置きは、掃除がしにくいだけでなく、部屋も狭く感じます。置き場所を決めフックを付け吊るすか、もの自体必要なのか検討してみましょう。床置きやめることは転倒防止にもなりますよ。それでは、また明日。
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「きずなチャンネル」
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笑った回数を数えましょう
10月23日の「きずなチャンネル」は
『笑った回数を数えましょう』
万歩計で歩数を測ることで歩くモチベーションになるように。１日に何回笑ったか数えませんか？笑いはストレス減少など健康効果につながります。さぁ皆様、ニコ〜〜っ！毎日が笑顔でいっぱいになりますように。それでは、また明日。
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