8月30日の「きずなチャンネル」は
『夏バテ知らずのそうめん』
食欲のない時にでも、つるっとたくさん食べられるのがそうめんです?それに豚しゃぶを乗せて、ピリ辛のつけだれで食べると食欲をそそるメニューになります!豚肉にはビタミンB群が多く疲労回復や夏バテにも効果的ですよ♪それでは、また明日。
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「きずなチャンネル」
高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。
8月29日の「きずなチャンネル」は
『財布の中を断捨離』
今日は財布の中を断捨離しましょう!レシートですとかもう使わなくなったポイントカード、期限切れのクーポンなどあると思います。ポイポイ捨てちゃってください。そうやってすっきりと整理されたお財布ですと、無駄なものを買わなくなって、お金が財布にちゃんと残るようになりますよ♪それでは、また明日。
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8月29日の「きずなチャンネル」は
『財布の中を断捨離』
今日は財布の中を断捨離しましょう!レシートですとかもう使わなくなったポイントカード、期限切れのクーポンなどあると思います。ポイポイ捨てちゃってください。そうやってすっきりと整理されたお財布ですと、無駄なものを買わなくなって、お金が財布にちゃんと残るようになりますよ♪それでは、また明日。
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8月27日の「きずなチャンネル」は
『お届けものにご注意を』
カニや海産物などの商品を勝手に送りつけて、高額請求する事件が多発しています!注文したおぼえのないお届けものは、受け取らないようにしてください。代金引換と言われても、絶対にお金を払わないでくださいね!!それでは、また明日。
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「きずなチャンネル」
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8月25日の「きずなチャンネル」は
『低カロリーな和スイーツで、ひんやり』
暑い日が続きますよね!たまには心太で暑さをしのぐのもオツなものですよ。食物繊維が多くて整腸作用もあって、なんといっても低カロリーというのが嬉しいですね?昔ながらのさっぱりとした和のスイーツ、いいものですよ!それでは、また明日。
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8月24日の「きずなチャンネル」は
『舌も筋肉体操!?』
今日は舌の体操をしましょう!口を大きく開けたまま、舌を出して上下左右に動かします。そして、そのまま口の周りをぐる~っと一周させてください?舌の筋トレというのは、飲み込む力の維持や、顔の引き締め効果ということでいいことづくめなんですよ!それでは、また明日。
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