Monthly Archives 6月 2018

6月20日の「きずなチャンネル」は

『夏至』

明日は、一年で最も日が長く夜が短い日、夏至です。東京では日の出が４時半頃、日の入りが７時頃と１日の４分の３はお日様が照っている事になります。夏至を境にさらに気温が上がります。熱中症にご注意下さいね。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

6月19日の「きずなチャンネル」は

『お刺身を美味しく』

今日は、お刺身を美味しく頂ける方法をご紹介。お刺身を流水でサッと洗い、すぐにキッチンペーパーで水気をふき取ります。魚の生臭さが消えるひと手間で、和食のプロがオススメする刺身の美味しい食べ方です。それでは、また明日。

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6月18日の「きずなチャンネル」は

『水分補給』

皆様、こまめな水分補給はされていますか？夏場は汗をかくのでミネラル分が不足しがちになります。のどが渇いてからではなく、こまめな水分補給を心がけましょう。体に優しい常温のお水がオススメですよ。それでは、また明日。

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6月17日の「きずなチャンネル」は

『着替え』

蒸し暑い日は、少し動いただけて、じっとり汗をかきますね。そんな時、濡れた肌着のままでいると、体が冷えて風邪をひきやすくなります。面倒くさがらずに、タオルで汗を拭き、こまめに着替えるようにしましょう。それでは、また明日。

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6月16日の「きずなチャンネル」は

『６月の誕生花クチナシ』

皆様、６月の誕生花にクチナシがあるのをご存知ですか？渡哲也さんのヒット曲「クチナシの花」を思い出しますね♪花言葉は「とても幸せ」。大切な方にクチナシの花を贈ってみてはいかがでしょうか？それでは、また明日。

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6月15日の「きずなチャンネル」は

『旬のビワ』

今が旬の、初夏の果物ビワ。ビワは鉄分やカロチン、ビタミンなどバランスよく栄養が詰まっていて、健康果実と言われるほど。ビワは産毛が濃いものが鮮度が良い証拠だそうです。是非探してみて下さいね。それでは、また明日。

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6月14日の「きずなチャンネル」は

『一枚羽織るものを』

６月に入り、冷房がかかる場所が増えてきました。ですが、時々肌寒い位の場所もありますよね。そんな時の為に、お出かけの際は何か一枚羽織る物を持って、温度によって、服装を調節出来るようになさって下さいね♪それでは、また明日。

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6月13日の「きずなチャンネル」は

『サッカーＷ杯開幕』

明日からロシアでサッカーのワールドカップが開幕します♪世界でも活躍する選手達が集結した日本代表のサムライブルー。日本は１９日に初戦が行われ、相手は強豪コロンビア。勝利を期待して、声援を送りたいですね♪それでは、また明日。

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6月12日の「きずなチャンネル」は

『日記の日』

今日は日記の日です。日記は記憶の整理整頓ができるだけではなくストレスの発散にもなるのだとか。毎日ではなくても何かを感じたりテレビで見たことなど１行でもいいので書くことから始めると長続きするそうですよ♪それでは、また明日。

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6月11日の「きずなチャンネル」は

『空き巣に注意』

皆様、空き巣には十分にご注意ください。最近は、事前に下見をし家族構成や、侵入しやすい時間帯などを調べて犯行に及ぶ用意周到な空き巣が多いそうです！外出時はもちろん、在宅時にも戸締りをしてくださいね♪それでは、また明日。

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