Monthly Archives 4月 2018

4月20日の「きずなチャンネル」は

『週末の天気』

今週末、かなり気温が上がるようです。地域によっては30度近くの真夏日になるところも。週末に屋外で過ごされる方は、水分補給を心がけ、熱中症に十分お気を付け下さいね。4月なのにもう熱中症のお話、この先どうなるんでしょう？それではまた明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

4月19日の「きずなチャンネル」は

『もやしのすすめ』

今日はもやしの話。もやしは一年を通して手に入りますが実は今が旬だとご存知ですか？袋の中で呼吸をするので袋に小さな穴をあけると少し長持ちします。栄養がありビタミンも豊富です。ひげ根まで頂きましょう。それでは、また明日。

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4月18日の「きずなチャンネル」は

『よい歯の日』

今日は良い歯の日です。食事の際は、しっかり噛んで食べることで唾液が多く分泌されます。唾液には歯についた汚れを洗い流してくれる効果があり、虫歯予防になりますよ。日頃から良く噛むを心かけてみてくださいね。それでは、また明日。

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4月17日の「きずなチャンネル」は

『旬のタケノコ』

今が旬のタケノコ。根元が白く柔らかいタケノコを選びましょう。最近ではスーパーでカットしたものが売っていて、下ごしらえがいりませんので、とても便利です。今晩のおかずにタケノコ料理はいかかですか？それでは、また明日。

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4月16日の「きずなチャンネル」は

『お出汁のすすめ』

皆様、塩分控えめのお食事が健康には欠かせませんが、「味が薄く、物足りない…」と思うことはありませんか？そんな時は、お出汁で味をつけると満足感もありおススメですよ。手軽に使える粉末のものが便利です。それでは、また明日。

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4月15日の「きずなチャンネル」は

『咳が止まらない時は』

この時期、黄砂等で喉がイガイガして咳が止まらないという事ございませんか？そんな時は、コーヒーに蜂蜜を入れると良いと聞きました。コーヒーの気管を広げる作用、蜂蜜の抗炎症作用で、効果が期待出来るそうですよ。それでは、また明日。

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4月14日の「きずなチャンネル」は

『出入り口を綺麗に』

皆様、玄関はスッキリ片付いていますか？ついつい物を置いてしまいがちな玄関。玄関は外から入る空気の入り口です。綺麗に片付いていると運勢も良くなるそうですよ。ドアを開けた時も、とても気持ちが良いですね。それでは、また明日。

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4月13日の「きずなチャンネル」は

『春のめまい』

春は急激な気圧の変動で、めまいなどの不調が起こす方が多いんだそうです。もし、めまいが起こった時は、慌てず転ばないように座れる場所に移動し、楽な姿勢をとって、しばらく休むようにして下さいね。それでは、また明日。

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4月12日の「きずなチャンネル」は

『風車の俳句』

今日は正岡子規のこんな俳句をご紹介。「あたたかき風がぐるぐる風車　あたたかき風がぐるぐる風車」風車は春の季語だそうで、春の暖かい風に吹かれた風車が、のびのびと回っている姿が心地いいですね。それでは、また明日。

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4月11日の「きずなチャンネル」は

『新たまねぎ』

新玉ねぎの美味しい季節ですね。新玉ねぎは密封された場所と水分に弱い野菜なので冷蔵庫に保存するとすぐ腐ってしまいます。新聞紙で柔らかく包んで常温で保存すると長持ちしますよ。それでは、また明日。

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