Monthly Archives 1月 2018

1月21日の「きずなチャンネル」は

『簡単つきたて餅』

今日は固くなったお餅がつきたてのお餅に変身するレシピをご紹介。耐熱容器に切餅を入れ、隠れるぐらいのお水を入れます。ラップなしで５００Ｗの電子レンジで１～２分。トロッと柔らかいお餅をご賞味ください。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

1月20日の「きずなチャンネル」は

『大寒の卵』

今日は１年のうちで最も寒くなる大寒です。この日ぜひ食べて頂きたいのが新鮮な卵。寒いと鶏は栄養を貯えようと普段より多く餌を食べます。その鶏が産んだ卵は栄養が沢山入っており、健康に良いそうですよ。それでは、また明日。

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1月19日の「きずなチャンネル」は

『カラオケの日』

今日１月１９日は「カラオケの日」です。歌を歌う事は、脳を刺激し、脳の若返りも期待できるそうです。歌を口ずさむだけでも効果があるようです。歌う事は楽しいだけでなく、思いがけない効果がありますね。それでは、また明日。

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1月18日の「きずなチャンネル」は

『食べる順番』

皆様、食事の際、何からお召し上がりになりますか？野菜から食べると血糖値の上昇が穏やかになるのでお勧めです。次に、お味噌汁。胃を温めて動きを活発にしてくれる効果がありますよ。お試しくださいね。それでは、また明日。

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1月17日の「きずなチャンネル」は

『災害に備えて』

２３年前の今日、阪神淡路大震災が発生しました。過去の教訓を活かして災害に備えましょう。避難袋は、すぐ持ち出せる所にありますか？地域の避難場所への安全なルートも今一度ご確認くださいね。それでは、また明日。

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1月16日の「きずなチャンネル」は

『合格祈願』

間もなく受験シーズン本番ですが、ユニークな合格祈願を見つけました。ＪＲ西日本が配っている滑り止めの砂。これは、かつて蒸気機関車の車輪が滑らない様に蒔いた滑り止めの砂だそうです。頑張ってほしいですね。それでは、また明日。

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1月15日の「きずなチャンネル」は

『手洗いの日』

今日は手洗いの日です。風邪などのウィルスから身を守るためには手洗いが大切です。石鹸を使い、手のひらだけでなく手の甲や爪の中、指を交差させて指の間もしっかり洗いましょう。手首を洗うのもお忘れなく。それでは、また明日。

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1月14日の「きずなチャンネル」は

『どんど焼き』

お正月が過ぎたら「どんど焼き」が行われますよね。これは、出迎えた歳神様をお正月飾りを焼くことによって、炎と共に見送る意味があるとされています。この火で焼いた団子を食べると無病息災で過ごせるそうですよ。それでは、また明日。

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1月13日の「きずなチャンネル」は

『お年玉付き年賀はがき』

皆様、明日は年賀はがきのお年玉商品の抽せんが行われます。１等には、セレクトギフト、または現金１０万円が当たります。新聞、もしくは最寄りの郵便局で当選番号を確認なさってくださいね。それでは、また明日。

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1月12日の「きずなチャンネル」は

『お出かけ前に運動を』

毎日寒いですね。皆様、お部屋の中と外は想像以上に温度差があります。体が強張った状態で歩くと転倒の可能性もあります。軽く足踏みをしたり、腕を回したりと少し体を温めてからお出かけになって下さいね。それでは、また明日。

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