橋田寿賀子さんの健康法

3月26日の「きずなチャンネル」は

『橋田寿賀子さんの健康法』

脚本家・橋田寿賀子さんは今年９４歳ですが、９０歳を過ぎてからバランスボールやスクワット、片足上げ、つま先立ちなどの運動を続けてきたそうです♪皆様も自分にあった運動を習慣づけて、長く続けてくださいね♪それではまた明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。