深呼吸

2018年9月5日
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9月5日の「きずなチャンネル」は

『深呼吸』

今日はこの電話口で一緒に深呼吸をしませんか。始めますよ。鼻から大きく息を吸って、口からそれをぜ~んぶ吐いて、お腹をぺったんこにして、また鼻から息を吸って、吐いて。体中に新鮮な空気を送り込んでリフレッシュしましょう。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

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