効果的なお昼寝方法

2017年3月26日
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 3月26日の「きずなチャンネル」は

『効果的なお昼寝方法

これからの季節は暖かくてお昼寝すると気持ちいいですよね。お昼寝の時間は、20分程度がちょうど良いと聞きます。長すぎると起きた後も眠気が続くので気を付けてくださいね。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

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