乾布摩擦で

2016年1月13日
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乾布摩擦で

 

 

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 風邪予防の乾布摩擦。こするのは、軽くでいいそうです。血液の循環がよくなり、健康にも良いと言われています。もちろん、寒風の下で行う必要はございません。暖かい部屋で行って下さい。

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