汗をかかない時も水分を
皆様、こんにちは
きずな生活のブログです。
「暖かくなってきた」と、思ったら「また寒い・・・」ですね。
この繰り返しが徐々に春に近づいていると感じます。
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皆様、今の時期は、大気が乾燥しています。
水分補給は適度に行いましょう。
汗をかかない為、「喉が渇いた」という感じがしないので、
こまめにお水やお茶を飲みましょう。
それでは今日も元気にお過ごしください。
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