10月もあと10日

2014年10月21日
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10月もあと10日

 

皆様、こんにちは。

きずな生活のブログです。(^o^)

 

本日、大阪はの最高気温は25度です。

お昼はムシムシと暑いので、朝晩の冷え込みが余計に辛くなりますね。

皆様も、風邪など引かないよう、ご注意ください。

 

 

 

 

 

さて、今日のきずなチャンネルは、コチラです。

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皆様、お変わりないですか

10月もあと10日となりましたね。

月日が経つのは本当に早いですね。

朝晩は冷え込みますので、温かくして元気に過ごしましょう!

 

 

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「きずなチャンネル」は体調確認コールの最後に流れる一言音声メッセージです。

季節のお話 コスモス

 

呼吸について

 

皆様、こんにちは。

きずな生活のブログです。(^o^)

 今日のきずなチャンネルは口呼吸について話しています。

口をぽかんと開けて呼吸していませんか?

無意識に口呼吸している人は多く、半数以上がそうだと言われています。

口で呼吸すると、空気と一緒に吸い込んだウィルスが喉を直撃し、

風邪をひきやすくなります。

今日から、鼻呼吸を意識してはじめてみませんか?

 

 

 

 

 

さて、今日のきずなチャンネルは、コチラです。

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皆様、鼻で呼吸していますか?

ついつい口だけで呼吸しがちですが、

鼻で呼吸すると良いことが沢山あります。

のどの痛みの軽減、風邪の予防、歯周病にもかかりにくいと言われています。

是非お試しください。

それでは、今日も元気にお過ごしください。

 

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「きずなチャンネル」は体調確認コールの最後に流れる一言音声メッセージです。

今日のお話 お茶

 

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