きずな生活ブログ

秋の空

2017年10月18日
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10月18日の「きずなチャンネル」は

『秋の空』

日差しが和らぎ、爽やかな風を感じながら空を見上げられる秋。山口百恵さんの「いい日旅立ち」の歌詞にあるように、ひつじ雲を探しに旅に出たくなるような季節ですね。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

 
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カラオケのすすめ

2017年10月17日
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10月17日の「きずなチャンネル」は

『カラオケのすすめ』

皆さん、歌うのはお好きですか?歌を歌うと腹式呼吸になり血流がよくなって、高血圧防止にもなります。また、歌うことで口周りの筋肉を使い誤嚥の防止にも。ストレス発散にカラオケで歌ってみるのもいいですよ。それでは、また明日。

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新そば

2017年10月16日
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10月16日の「きずなチャンネル」は

『新そば』

秋になって、蕎麦屋の店先に「新そば」の文字を見かけるようになりましたね。「新そば」は収穫したての蕎麦の事で、香りが高く、味わいもふっくら甘く美味しいのが特徴です。季節限定の美味しさを味わいたいですね。それでは、また明日。

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秋刀魚

2017年10月15日
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10月15日の「きずなチャンネル」は

『秋刀魚』

今が旬の秋刀魚には、DHAが多く含まれ頭の働きを良くする効果が期待できるそうですよ。秋刀魚に塩をふるタイミングは焼く15分前が良いそうです。早くふりすぎると旨味が逃げてしまうので注意して下さいね。それでは、また明日。

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鉄道の日

2017年10月14日
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10月14日の「きずなチャンネル」は

『鉄道の日』

今日は鉄道の日です。最近は鉄道に乗るのが趣味の「乗り鉄」や鉄道の写真を撮る「撮り鉄」など鉄道を趣味とする人が増えてきましたね。駅弁や時刻表にはまる人もいますが、しいていうなら皆さんは何鉄ですか?それでは、また明日。

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柿の保存方法

2017年10月13日
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『柿の保存方法』

柿が美味しい季節ですね。柿を選ぶときはヘタが4枚揃っていて皮がやわらかすぎないものを選びましょう。保存する時は、水分を含ませたティッシュをヘタの部分にあて、ヘタを下にして袋に入れると長持ちしますよ。それでは、また明日。

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大和撫子

2017年10月12日
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『大和撫子』

秋の七草の一つでもあるナデシコ。赤やピンクの可憐な花に清楚な魅力を感じますよね。おしとやかな女性のことを大和撫子と言いますが、この花の様子から例えられたようですね。それでは、また明日。

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ウォーキング

2017年10月11日
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10月11日の「きずなチャンネル」は

『ウォーキング』

ウォーキングが心地よい季節になりました。歩く時はいつもより少し早く歩くことを意識し猫背にならないようにしましょう。腕を大きく振って歩幅を広くするといいですよ。季節を感じながら無理せずお楽しみ下さいね。それでは、また明日。

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東京オリンピック

2017年10月10日
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10月10日の「きずなチャンネル」は

『東京オリンピック』

53年前の今日、東京オリンピックの開会式が行われました。当日は見事な晴天だったそうですね。次の東京オリンピックまであと1000日程です。その前に来年韓国で冬季オリンピックが開催されます。楽しみですね。それでは、また明日。

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体育の日

2017年10月9日
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10月9日の「きずなチャンネル」は

『体育の日』

今日は体育の日です。体育は体を育てると書く通り体を動かすだけでなく、健康について考えたり、人と関わることも大切な要素だと言われています。近所を散歩して、こんにちは!と声を掛け合うのもいいですね。それでは、また明日。

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