眠りのツボ

9月15日の「きずなチャンネル」は

『眠りのツボ』

今日は眠りに関するツボのお話です。眠りに効果的なツボは、頭のてっぺんの少しへこんだ所です。お風呂上りや布団に入る前、痛くない程度に中指で押すといいですよ。眠りのツボを刺激して、質の良い睡眠を取りましょう。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。