足のつり

 1月30日の「きずなチャンネル」は

『足のつり』

皆さんは、夜中に足がつって目が覚めたことはありませんか？予防には、適度な運動と、こまめな水分、ミネラル補給をするとよいそうです。しかし、頻繁につってしまうようであれば、お医者さんに相談してくださいね。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。