背筋のばしのすすめ

7月26日の「きずなチャンネル」は

『背筋のばしのすすめ』

今日は家の中で簡単にできる背筋伸ばしを紹介しますね。背中全体を壁にペタっと付けて立ったら、両手をバンザイしましょう。背筋がシャキッと伸びますよ。テレビでオリンピックでも見ながら、ぜひお試しください。それではまた明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。