食事の前に深呼吸

2021年5月26日
/ / /
食事の前に深呼吸 はコメントを受け付けていません

5月26日の「きずなチャンネル」は

『食事の前に深呼吸

最近、食事をしているとよく咳込む、なんてことありませんか。そんな時は食事の前に両手をあげて3秒間の深呼吸。これだけで飲み込みがスムーズになり、気管に入ってむせるのを防げるそうですよ。実践してみてください。それではまた明日。

♪*☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜☆。.:*:・★・'゜☆☆。.:*:・'゜★。☆。

「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

Comments are closed.

Copyright © AGEPLUS Company.Limited ALL Right Reserved.