口呼吸していませんか？

4月23日の「きずなチャンネル」は

『口呼吸していませんか？』

マスクをすると息がしにくくなり口呼吸になりがち。口呼吸だと口が乾きやすくドライマウスや歯周病の原因になり、口の筋肉の衰えにもつながります。できるだけ鼻での呼吸を意識してくださいね。それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。