たまにはストレッチを

2020年11月22日
/ / /
たまにはストレッチを はコメントを受け付けていません

11月22日の「きずなチャンネル」は

『たまにはストレッチを

皆さん、長時間同じ姿勢でテレビを見たり、コタツに入りっぱなしだったりしませんか?1時間に1回は立ち上がり、同じ姿勢をとらないようにしましょう。無理のない範囲でストレッチするとリフレッシュできますよ。それでは、また明日。

♪*☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜☆。.:*:・★・'゜☆☆。.:*:・'゜★。☆。

「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

Comments are closed.

Copyright © AGEPLUS Company.Limited ALL Right Reserved.