バンザイ体操

2019年12月19日
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12月19日の「きずなチャンネル」は

『バンザイ体操』

皆様、寒さで体が固くなっていませんか。簡単な体操で体をほぐしましょう。息を吸いながら万歳をして腰を伸ばします。息を吐きながら手を下ろす。これを5回。この電話が終わったらすぐに試してみてくださいね。それではまた明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

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