食後、横になるなら

2019年10月19日
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食後、横になるなら

10月19日の「きずなチャンネル」は

『食後、横になるなら』

食欲の秋、食べてすぐに寝るのは胃に負担をかけてしまいますが、少し横になって体を休めるくらいなら消化を助けてくれます!その時は腸への負担のない右側を下にして下さい。仰向けの姿勢は消化に良くないので食べてすぐは避けましょう!それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

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