電話の前でちょこっと体操

2019年1月18日
/ / /
電話の前でちょこっと体操 はコメントを受け付けていません。

1月18日の「きずなチャンネル」は

『電話の前でちょこっと体操』

寒さで体が固くなっていませんか?今から体をほぐしましょう♪まずは、肩をあげて下ろす。そして、首をゆっくり回してください。最後に、鼻から息を吸って口からゆっくり吐いて深呼吸。少しからだが楽になりましたか?それでは、また明日。

*☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜★。☆。.:*:・'゜☆。.:*:・★・'゜☆☆。.:*:・'゜★。☆。

「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

Comments are closed.

Copyright © AGEPLUS Company.Limited ALL Right Reserved.