ウォーキング

2016年5月19日
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 本日お聞きいただく「きずなチャンネル」は

『ウォーキング』

「健康は足元から」と言いますが、ウォーキングには血管を柔らかくする効果があり、病気のリスクを下げ、脳にもいい影響を与えるそうです。のんびり散歩程度でも続ける事で効果があがるんだとか。ウォーキング、いかがですか?

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

 

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