まだまだ暑いですね

2015年8月24日
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まだまだ暑いですね

 

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外で散歩するのは暑い!

そんな時は、家の中でテレビを見ながら、

前後に手を振ってその場でゆっくり足踏みするのはいかがでしょう?

足を鍛えると見た目もぐっと若く見えるそうですよ!

ぜひお試しください。

 

 

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