もうすぐ春ですね
皆様、こんにちは
きずな生活のブログです。
2月もあと4日となりました。
日中の陽射しが春らしくなってきましたね。
ここで気を抜かず、うがい、手洗いをしっかりして、
風邪やインフルエンザにはならないようご注意くださいね！
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今の時期は、大気が乾燥しています。
汗をかかない為「喉が渇いた」という感じが無く、
体の水分が不足していきます。
水分補給は適度に行いましょう。
喉が渇く前に飲むのが理想的ですよ。
それでは今日も元気にお過ごしください。
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