乾燥から喉を守りましょう

2015年1月15日
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乾燥から喉を守りましょう

 

皆様、こんにちは(^o^)

きずな生活のブログです。

乾燥した日が続きますが、喉がイガイガしていませんか?

そういう時は、鼻呼吸してみてはいかがでしょうか。

鼻毛が空気をろ過する状態になり、吸い込むほこりやウィルスの影響から守ります。

同時に、直接吸い込む空気でカラダの中が冷やされるのを防ぎます。

今日から意識されてはいかがでしょうか?(^_^)

 

 

 

 

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皆様、1月も半分が過ぎました。

乾燥した日々が続きますが、喉は大丈夫ですか?

加湿器がない場合は、濡れたタオルをお部屋に干して、

喉を乾燥から守りましょう。

マスクも効果的ですよ。

それでは、今日も元気にお過ごしください。

 

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「きずなチャンネル」は体調確認コールの最後に流れる一言音声メッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

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