食欲の秋です

2014年9月27日
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食欲の秋です

 

 皆様、こんにちは。

食欲の秋ですね!!(^o^)

私は、秋に限らず、年中食欲が有って、好きなものを食べています(笑)

若い時は夏に体重が3kg落ち、秋に4kg太るというリバウンドを繰り返し、苦しんでいましたが、

近年は夏バテすることもなく、リバウンドする事もなく、とっても健康です。

とはいえ、デスクワークの毎日で、運動不足になりがちな私は、

会社帰りに2駅歩いたり、ホットヨガに通ったりもしています。

無理のない運動と、好きな物を食べる!これが健康の秘訣なのではないでしょうか?

皆様は、健康の為に何かされていますか?

 

 

 

さて、今日のきずなチャンネルは、コチラです。

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今日は、きずな川柳。テーマは「食欲の秋」です。

大阪府 原田洋子さんの作品。

「お砂糖を かけて食べたい うろこ雲 お砂糖を かけてたべたい うろこ雲」

それでは、今日も元気にお過ごしください。

 

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「きずなチャンネル」は体調確認コールの最後に流れる一言音声メッセージです。

偉人の名言 透明地球儀

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