本当に健康で美しいのは？？
皆様、こんにちは。
きずな生活のブログをご覧いただきありがとうございます。
私の祖母は、「痩せていると格好が悪い・・！」とよく言います。
いくら食べても太らない体質らしく、
私からすればうらやましいのですが、本人は太りたいそうです。
そういえば、戦後の新聞広告で、
「マヨネーズ！これを食べると太れますよ」的なキャッチフレーズが使われていてびっくりしたことが有ります。
その頃は、食べるものが無かった時代ですから、無理も有りません。
私たちは、今食べられることに感謝しないといけませんね。
本当に、美の基準、健康の基準はずいぶんと変わりました。
食べ過ぎの現在人には、腹八分、粗食が良いと言われていたり、
長生きできる体型は、「標準よりややぽっちゃり」！？と言われていたり、本当に様々。
一体どれが正解なのか・・・(笑)
まあ、無理することなく、健康である事が一番大切なのではないでしょうか？(^o^)
さて、今日のきずなチャンネルは、コチラです。
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ご存知ですか？
今、若い女性の間で短期の断食ダイエットが流行っています。
2～3日間、野菜と水分のみで過ごし、
胃腸の働きをリセットするダイエットらしいです。
皆様はどう思われますか？
それでは、今日も元気にお過ごしください。
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