足元から健康に

2020年2月25日
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2月25日の「きずなチャンネル」は

『足元から健康に

足の指がギュッと固まっていると冷えやむくみの原因になります!足の指の間に手の指を握手するように指の付け根まで深く入れ、毎日足の指を広げましょう。お風呂のときにするのがおすすめですよ!それでは、また明日。

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「きずなチャンネル」は、きずな電話の最後に流れる日替わりメッセージです。

 

今日のお話 お茶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高齢者の安否確認、見守り、防犯と言えば絆生活。

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